一、有利于跑步的药
是有作用的，服用氮泵是有作用，可以增强体力，扩充血管，可以抗疲劳，抗肌肉酸痛改善情绪，增强自信心，也可以增强注意力的集中度，但是一定要适当的服用使用，使用氮泵呢，要尽量空腹一小时，包括蛋白饮品，为了避免失眠的，睡前4小时内最好不要服用它。
二、有利于跑步的药物有哪些
云南白药喷雾剂是可以治疗膝盖疼痛的，可以有效地促进血液循环，消炎止痛等作用的，具体用药要在医生的指导下使用，跑步导致膝盖出现疼痛，有可能是由于姿势不对而引起的，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼。
三、吃什么药对跑步有帮助
运动时扭脚后，首先到正规骨科进行患处X光检查，出现骨折现象时可以石膏托固定或手术治疗。如果只是单纯的脚部扭伤，可以用云南白药喷雾剂外喷，可以活血化瘀，止痛，效果很好。建议同时服用活血化瘀药物治疗。注意卧床休息及脚部制动，饮食应营养丰富。
四、能提高跑步速度的药
我只想说，与其喝红牛，还不如来一支葡萄糖。
当然喝什么都是次要的，首先得休息好，比赛前热身好，避免比赛途中抽筋什么的，并不存在说你喝什么就能跑的更快一说。
更何况5000米比的不是速度，你只要保持着中等速度全程跑完，你肯定是第一。
而保持着速度过程中就是需要保证足够的能量消耗，至于葡萄糖的作用我就不多说了，心照不宣。比赛之前喝两只。千万不要在比赛中途喝。切记，有需要请追问。
五、跑步是最好的良药
1、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
2、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
3、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！