一、nfl的比赛规则
1、美式橄榄球联盟（National Football League），简称：NFL。联盟共有32支球队，分为两大联合会：美国橄榄球联合会（American
Football Conference），简称：美联（AFC），国家橄榄球联合会（National Football Conference
），简称：国联（NFC）。每个联合会有16支球队，又分成4个分区：东、南、西、北区，每个分赛区有4支球队。
2、NFL球场
美式足球球场长100码，分为双方各50码的半场，球场两端各有一个长10码的区域，称达阵区（Endzone），区域最远端中间设有球门（Goal
Post），距达阵区20码内区域称为红区（Redzone）。
3、比赛时间
正式比赛时间共60分钟，分上下半场，分4节每节15分钟。每半场双方各有3次暂停（Timeout），暂停时间为110秒。每次进攻准备时间为40秒。比赛开始后时钟将保持运行，仅当以下情况时间停止：得分、球权转换、出界、传球未完成、犯规及上下半场最后2分钟时（官方暂停），裁判暂停（球员受伤，判断球位及犯规等）。
4、加时赛
1、加时赛开始前以掷硬币的方法决定哪队先进攻，一次加时赛时间15分钟。
2、加时赛中双方都至少可以拥有一次球权，但如果在首次球权中出现达阵或安防，比赛就立即结束，取得达阵或安防的球队取得胜利。
3、首次球权中进攻方任意球得分比赛不结束，任意球得分的球队需开球让对方进攻，比赛继续进行。如果双方都拥有过一次球权后比分仍相同，随后只要任何一队得分比赛就立即结束。
4、常规赛加时赛15分钟结束后如果两队比分仍打平，这场比赛就以平局结束。季后赛和超级碗单场淘汰制必须分出胜负，如果第一次加时赛两队比分打平则进行第二个甚至更多加时赛，直至比赛分出胜负。
5、NFL赛程
NFL每年的常规赛时间在9月至12月（或延至1月初）期间进行。
常规赛共有十七周，每周一轮。每个球队每个赛季都需进行16场常规赛（各球队会有一周轮空）。
16场比赛的赛程安排：
与同分区内其他3支队伍进行比赛，主客各1场，共6场。
与同一联盟内指定的另一分区（3年一轮回）4支队伍进行比赛，2主2客，共4场。
与另一联盟内指定的某一分区（4年一轮回）4支队伍进行比赛，2主2客，共4场。
与同一联盟内未交赛的另两个分区内2支上赛季分区排名相同队伍进行比赛，1主1客，共2场。
常规赛后，联盟的4个分区冠军加上2支成绩最好的第二名队伍（外卡球队）进入季后赛；
如出现相同分区的2个队出现战绩相同，则依次按：相互战绩-分区内战绩-对阵相同对手战绩-大区战绩-胜利含金量-赛程含金量-得失分等数据；不同分区的平局：相互战绩-大区战绩-对阵相同对手战绩（至少4场）-胜利含金量-赛程含金量-得失分、净胜分、净胜达阵等数据。两支以上球队战绩相同也根据上述两大原则比较。
首先将各自联合会4个分区冠军根据常规赛战绩排定种子顺位1至4，另2支外卡球队也排出顺位5、6；
前两位种子队首轮轮空，等待外卡赛胜者，外卡赛由第三位种子队vs第六位种子队，第四位种子队vs第五位种子队；每一轮赛事均由常规赛成绩好的队伍打主场；
决出各自联盟冠军之后，在中立场进行NFL超级碗。
NFL季后赛均采取单场淘汰制。
二、我要运动会的某个体育项目的的比赛规则。
台球比赛规则
乒乓球规则：
三、越野赛的介绍
越野赛(cross-Rally)是指驾驶车辆在野外进行竞速比赛。场地多为丘陵，山地，沙漠等自然环境。有汽车类，摩托车类，自行车等。
四、定向越野规则是哪些
什么是定向越野？
定向越野（Cross-Country Orienteering）是定向运动（Orienteering）的主要比赛项目之一。参赛者要依靠标有若干检查点和方向线的地图并借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。
犯规
有下列行为之一者即为犯规，应取消比赛资格：
1．有意妨碍他人比赛（包括犯有同一性质的其他任何不良言行）者；
2．蓄意损坏点标、点签和其他比赛设施者；
3．比赛中搭乘交通工具行进者；
4．未通过全部检查点，而又伪造点签图案者。
违例
有下列行为之一者被视为违例，应给予警告。裁判人员将根据违例的性质和程度，采取从降低成绩直至取消比赛资格的处罚：
1．在出发区越位（提前）取图和抢先出发者；
2．接受别人的帮助，如指路、寻找点标、使用点签者；
3．为别人提供帮助，如指路、寻找点标、使用点签者；
4．为从对手的技术中获利，故意在比赛中与对手同路或跟进者；
5．故意不按比赛规定顺序行进者；
6．不按规定位置佩戴号码布者；
7．有其他违反比赛规则行为者。
成绩无效
有下述情况之一者，比赛成绩将被判为无效：
1．有证据表明在比赛前勘察过路线者；
2．未通过全部检查点，即检查卡片上点签图案不全者；
3．点签图案模糊不清，确实无法辨认者；
4．在检查卡片上不按规定位置使用点签者；
5．在比赛结束（指终点关闭）前不交回检查卡片者；
6．超过比赛规定的终点关闭时间（检查点一般也在同一时间撤收）而尚未返回会场者。如确系迷失方向，应向附近任意一条大路或原检查点位置靠拢，等候工作人员的处置；
7．有意无意地造成国家或他人的重大经济损失和破坏自然风景者。由此带来的一切后果，责任由肇事人承担。
特殊情况的处置办法——仲裁方法参考
在定向越野比赛中，某些特殊的情况是可能出现的，例如：
——检查点被无关人员拿走或遭自然破坏；
——检查点的位置与图上的位置不符；
——比赛中出现个人或团体的成绩完全相等。