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初学滑雪的成本大概要多少

来源:www.aikuaigan.com   时间:2023-01-03 10:14   点击:304  编辑:admin   手机版

初学滑雪的成本大概要多少

最低成本:二百块

最高成本:不知道。

我们先从最低成本和注意事项开始说

每年滑雪场新开的时候,都有免费时段的,一般情况都是两个小时内免费或者三个小时内免费,你把本地区的所有滑雪场的公众号都关注一遍,哪家免费去哪家,免费时间一般是两到三天,这样你门票钱就省了。

去的时候里面一定要穿厚,因为滑雪场新开的时候,由于雪量不够,旁边都有人工造雪机器,那造雪机+吹风机一起搞,大雪纷纷扬扬,穿薄了能冻死人,外面一定要穿稍微有点防水作用的外套冲锋衣啥的,裤子需选择户外款的,宽松且耐磨,要不然摔两次,裤子破了,那就尴尬了。

请一定记得戴帽子,帽子需盖住耳朵,防止冻伤,请务必戴一双防水耐磨的厚手套,在滑雪场买一双手套,便宜的百八十块,贵的好几百。

这些装备你自带,等于不花钱,就算没有户外装备,一条厚的牛仔裤也可以凑合替代,防风镜如果有就戴上,没有的话不戴也能玩,对于初学者来说,万事以凑合为主,万一学会了你又不喜欢,这些装备置起来又贵,闲置了也是巨大的浪费。

好了,要说到二百块的用处了。

滑雪场有很多滑雪教练,一小时收费二百,有的地方比较低,能还价,但一般都不便宜,但你可以要求他包教包会,如果一小时教不会,可以自动延时直到你学会为止。

教的项目包括能滑和能停。没了,至于滑多快多熟练靠你自己的悟性和慢慢练习。

初学者请务必从双板开始学,直接学单板能把你的摔的你爹都不认识你。

双板学起来超快,我十岁左右学滑雪,教练从坡顶带我到坡底,一趟我就会了,滑雪这种东西,岁数越小学起来越越快,因为重心低,岁数越大个子越高肢体越僵硬学起来越慢摔的次数越多,我学的时候就没摔,学会了之后各种浪倒是摔的不计其数,不过雪都比较厚穿的也厚,摔起来也不疼,爬起来照样玩。

滑雪摔跤是有技巧的,那就是记得松手,一定要先把滑雪杆扔出去,因为滑雪杆带尖,容易刺伤自己,身体放轻松,摔了就摔了,不要想着拗个造型摔的不要太难看,越这样想,摔的越疼,也更容易受伤。

学会了正确的摔,胆子就要大,要听话,让你身体前倾你就努力前倾,让你膝盖弯曲你就弯曲,让你弯腰你就弯腰,不怕做的过就怕做的不到位,越怕摔你就越摔。

基本上只要不是小脑发育不健全,半小时你就能顺顺溜溜从坡顶到坡底一滑到底,简单。

至于单板・・・・,我至今还没学会。

滑雪运动注意事项

选择好天气很重要

根据天气决定是否去滑雪,不要在大风天气,因为风大加大寒冷程度,运动起来阻力也会更大,最好在晴天风小的时候去。

注意防寒保暖

虽然滑雪运动会让自身发热,但是从头到脚把自己裹严实了也是很重要的。通常,滑雪场都有出租的头盔、手套、防风厚实的保暖衣。当然,能够自己备好装备那更好。在行头的选择上尽量选择颜色的鲜艳的,比较醒目,便于寻找目标。

运动前热身很重要

天寒地冻,人的各个关节和肌肉本来就会比较僵硬。如果突然剧烈运动,会很容易拉伤或是扭到关节。所以滑雪前的热身运动一定要做到位。脖子、肩膀、腰部、髋部、膝盖(滑雪都是屈着腿)和脚踝等部位都很重要。

结伴同行才安全

任何一项户外运动建议都是结伴同行,因为太多不可预计的情况会出现。多找上几个同伴一起,大家相互有照应,也可以玩得更开心。

检查好滑雪工具

出发前养成检查好滑雪工具的习惯,滑雪板、滑雪杖是否牢固、歪曲,有否折断等等。

苏翊鸣教练佐藤康弘年薪多少

200万。佐藤康弘是苏翊鸣的教练,从小就开始教苏翊鸣滑雪,佐藤康弘是著名的滑雪教练,获得过多个金牌。

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