冬季户外运动我们穿的衣服，除了保温之外，一定要能够快速排汗、隔离水分的能力，让身体保持干爽，二是透气，不会让汗水凝结在衣服内侧。
因为湿衣服的保温能力与干燥的时候差距很大，衣服越湿人体就越容易变冷造成失温。所以在打湿之后保温能力断崖式下降的棉质衣服是不适合冬季运动穿着的。其实不止是棉，其实羽绒等天然材质在潮湿之后的保温能力都是下降的非常快，就算是天然材料中最优秀的羊毛，也是有比较大的局限
看你是徒步还是滑雪。高山还是6000米以下山峰和平原。
徒步建议，冲锋衣加上羽绒服加上保暖内衣，下身一样，保暖靴或者徒步鞋（看温度）加上美利奴羊毛袜，保暖手套和帽子，护脸！
滑雪，滑雪服加上保暖内衣，裤子一样，平常穿保暖靴和美利奴羊毛袜，滑雪手套，护脸，围巾，眼镜，雪套，等等！
高海拔直接上连体羽绒服！鞋子高山靴，根据几千米选不同的靴子，以及其他
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