自由技术。
越野滑雪项目分传统式技术和自由式技术。自由式技术对技术动作没有限制,可以采用动作。而传统技术不允许有双脚或单脚的蹬冰动作,雪板必须放在压好的雪槽里等等,有很多技术限制。
越野滑雪的滑行方法,一般可分为平地滑行、上坡滑行、滑降和变换方向滑行。
越野滑雪比赛涉及两种技术规则,分别是传统式技术和自由式技术。
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