一、徒步30公里可以穿短裤么？
可以穿短裤，但是不太建议。15～30公里的称为中距离徒步，30公里以上的成为长距离徒步。 徒步需要准备的物品： 1.一个适合的背包 2.一双合脚的、防滑的鞋子 3.一个1.5L的水瓶 4.指南针 5.徒步路线地图 6.防晒霜 7.药品包 8.一顶可以遮阳又可保温的帽子 9.一把登山杖或一副健行专用手杖 10.一件必要时可以御寒的衣物 11.一个体积小、重量轻、营养高的食品包。
二、沙漠徒步穿什么裤子？
沙漠徒步穿防沙尘且透气性好的裤子
三、徒步行穿连体背带裤适合吗？
不适合
徒步路上要穿行在长距离的步行中，裤腿宽松。因为衣物过于紧身，可能就会把线路中间留下不很美观的缝隙。因此，如果整条步行线路都是同样的衣服的话，裤子也应该宽松。
四、长途重装徒步装备清单？
清单如下：
1、背包
户外轻量化是这几年风行全球的户外新概念，其核心是尽可能地让装备更轻量，更舒适，以便有更多精力去探索感受更多的户外精彩
2、速干衣裤
速干衣能将汗水迅速地转移到衣服的表面，通过空气流通将汗水蒸发，从而达到速干的目的，一般的速干衣的干燥速度比棉织物要快50%。
3、冲锋衣
冲锋衣的主要作用是防风防雨，保温透气。
防水和透气也是选择冲锋衣时候最主要的两个指标，其他的花里胡哨的功能都是噱头，所以只要看好这俩功能就够了。
睡袋/帐篷
1、睡袋，根据季节和徒步环境需要选择
2、帐篷，普通露营的，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷，最好选择双人帐，与单人帐重量相差无几，如果是跟随户外俱乐部或团队出行，可以不用带帐篷，驴友组队可其中一人携带帐篷，减轻负担。4、鞋子。
五、方舟泰克裤子怎么用？
方舟泰克裤子是一款防水、防风、透气的户外裤，适合于徒步、露营、爬山等活动使用。使用方法如下：
1. 穿好裤子后，拉紧腰部调节绳，使其紧贴身体，确保舒适。
2. 调节下摆拉锁设计，可以根据需要调节裤腿的紧度，防止雨水渗入。
3. 如果在雨天使用，建议将雨衣下摆放入裤子内，避免雨水从裤腿进入。
4. 如果在户外活动中出现紧急情况需要脱下裤子，可以使用拉链和按扣来解除裤子。
六、速干裤优缺点？
一、速干衣裤的优点
1、速干衣裤的主要功能是快速排汗，它并不是把汗水吸收，而是将汗水迅速地转移到衣服的表面，并通过尽可能扩大面积来加快蒸发速度，从而达到速干的目的。
2、穿着普通运动装，锻炼出汗后立刻转入休息状态，会因为人体温度的变化而生病。而速干衣裤可以散湿且保暖性好，有利于保持皮肤干燥清爽。特别要做户外运动时，速干衣裤在防风、防雨、防湿方面能发挥更好的作用。
二、速干衣裤的缺点
1、速干衣裤若100%含有聚酯纤维，就人体穿着感受来说，并不是最舒服的状态。
2、速干衣裤不易起球。
三、速干衣裤适合日常穿吗
实际上，速干衣的主要优点是排汗迅速。但它的舒适度并不如纯棉T恤，甚至比纯棉服装还要感觉闷一些。如果您在城市里，没有大量出汗，也不担心出汗后会被山风吹坏身体，就没有必要穿速干衣了
七、休闲裤配徒步鞋可以吗？
可以。徒步鞋外观看上去比较笨重，但造型挺括。对徒步环境要求比较强的，应搭配专业的户外衣服，户外衣服中选工装裤、冲锋裤很适合配徒步鞋，其次在徒步鞋的配色上，男士徒步鞋大多是深沉的颜色， 在选择工装裤、冲锋裤时，穿短的裤子应选择比鞋子颜色浅的，长裤的话就要与鞋子的颜色在同一个层次或则更深点，这样看起来比较协调，户外运动风格也会显得比较神采飞扬那种。
八、登山裤与徒步裤的区别？
登山裤：就材料而言，登山服饰通常都有较好的抗撕裂强度，毕竟登山健行可能会需要各种动作的攀爬等，所以会需要使用更坚固的材质。而且轻薄，具有快干、透气性、防泼水性和防风机能。
徒步裤：一条好的徒步裤最基本的原则就是舒适、耐用，足以应付长途跋涉中可能面临的种种磨难，可以舒适地活动又不会造成摩擦不适或感到闷热。
九、参加短途徒步驴友队需要准备哪些装备？
新手驴友徒步物资准备可概括为5个部分：装备、饮水、食物、药品和户外用具，背包和鞋子被称作徒步者最重要的两大装备。1.背包：首先要购买合适的背包。容量、结实程度和防水是选购时的三大指标。购买时最好反复背试，并向营业员请教正确背法，否则徒步时，它将不能起到减轻负重的作用。
2.鞋子：是否耐磨、防水和透气，直接关系到徒步者在长时间徒步中的安全舒适，因此选购鞋子要舍得投入金钱和精力。长途跋涉易使踝骨受伤，高帮的登山鞋能更好地保护徒步者的踝骨。如果旅程中要涉水，需要准备溯溪鞋。运动凉鞋既可以当拖鞋穿，也可以成为夏天徒步的主力装备。
3.衣物：防水透气的冲锋衣裤是必需的。切忌穿牛仔裤，因牛仔裤遇出汗、下雨会影响身体行动。夏天徒步则要带上快干衣裤，裤管和袖管最好可脱卸。其他小物件如墨镜、帽子、排汗内衣可视情况选择。
4.睡袋、帐篷等是户外用具的大件，其他小物件如防晒霜、刀具、防风打火机、照明设备、水壶、防潮袋、垃圾袋，也是任何类型的徒步都适用的装备。
5.食物：一般来说，短途徒步不需要准备太多食物，可以带些既补充能量、又不太占位置的食物，如压缩饼干、巧克力、牛肉干。饮水每天带够3升的量，不推荐直接饮用野外生水。
6.药品：带些感冒药、止泻药、创可贴、云南白药喷雾等就可以了。
拓展资料：
户外徒步你需要知道这些
1、徒步需要循序渐进
根据穿越区域的不同，徒步旅行可以分为城郊、乡村、丛林、山地、江河等多种类型。因为一路基本靠走，并可能穿越复杂的地形，缺乏基本体能条件的人不适合徒步。 任何人都无法一步登天，第一次徒步的人一般都能负担短距离的平坦地形。记住循序渐进，不要参加超出自己身体承受范围的活动。
2、没团队精神？你不适合户外徒步
短途徒步固然可以一个人单干，但需要穿越复杂地形地貌的长途徒步中，团队的合作就很关键。明确分工、齐心协力是挑战高难度徒步成功的必要条件。
3、必备野外求生知识
旅行在外，意外难以避免。对大自然种种突发状况如暴雨、雷电、山洪等，要能有所预见并有应对之法； 而能够正确处理迷路、扭伤、脚上起泡、中暑、缺水、出血等户外徒步易出现的问题，也十分必要。
4、需要制定路线
规划徒步行程需要比普通旅行计划费更多心思，首先要考虑线路设置和每天的行程规划是否合理、安全，是否在徒步者的体能负担和能力范围内。 第二步就是了解当地的天气和地形状况，务必做好应急预案。如果参加徒步的是一个团队，了解领队能力和团队构成就十分重要了。
你需要知道的徒步技巧1、不要一路嬉笑打闹第一次参加徒步，驴友很容易把它当做普通旅行，一路说说笑笑，跑跑停停，不用多久，你就会惊异于体力流失之快。 零基础驴友要知道的第一个徒步技巧就是始终保持一定的节奏。徒步最开始的5-10分钟可以留作预热时间，此时宜放缓脚步。之后的行程中，可逐渐调整步伐，控制节奏，匀速缓行。徒步中，要集中精力行走，尤其是长途行走时，打闹嬉戏只会消耗体能。2、保持身体平衡徒步是一种全身运动，要注意通过摆臂来平衡身体，稳定重心，小步伐前进。脚掌用力要均匀，不要踮脚行走，要全脚触地稳稳踏步。3、保持节奏，讲究休息第一次徒步因为不适应更容易感到疲劳，行走中的休息也有讲究，原则上是长短结合，短多长少。 短时间休息以站着调整呼吸为主，时间不要超过5分钟。
每行走1小时到1.5小时，可卸下背包休息15分钟，但切忌不要一停下就瘫倒在地，应先调整下呼吸再坐。坐着休息也不等于没事干，驴友要利用这段时间按摩肌肉，帮助放松。你需要知道的应急技巧1、扭 伤若遇手指扭伤，要立即停止活动，冷敷15分钟左右，然后用冷湿布包敷，胶布固定。若是足踝扭伤，不要强迫活动，冷敷24小时后再热敷、按摩和涂药。 如果活动时足踝有剧痛，不能站立和挪步，扭伤时有声响，伤后迅速肿胀等，可能是骨折，要马上到医院诊治。
2、中 暑
酷暑下长时间徒步最易导致中暑，如果行走时感到头晕、头痛、恶心、四肢无力，要尽快到阴凉通风处休息，敞开领口，挽高袖子，多次喝水或电解质饮料，服用防暑药。
3、缺 水
驴友要少量多次地补充水分，每次以100毫升为宜。因为口渴就一次性大量喝水，反而会加重心脏负担，增加身体的疲劳感。 每1000毫升饮用水中可加入盐4克、葡萄糖100克和橙汁150毫升，补充身体流失的养分。
4、脚上起泡
很多驴友行到中途脚上起泡，最后一瘸一拐地勉强完成行程，其实做好防护措施完全能避免这种痛苦情况。 长途徒步首先要保持脚的干燥，多带几双排汗袜，脚湿了就换一双。由于新鞋容易让脚感到不适，刺激水泡形成，最好穿旧鞋。 如果徒步中感到脚底刺痛，请停下来检查，不管起没起泡，都用创可贴包一下。
5、雷 雨虽然雷劈致死比较罕见，但驴友不得不防。天气预报有雷暴雨时，不要在狭窄的山谷或高而空旷的地区活动。 如果已经遇上雷电，应解下金属物，穿上雨衣避免淋湿，不要打手机，赶快找洞穴或低洼处避雷。