一、户外徒步装备清单需要准备哪些东西？
冬季冲锋衣，雪地户外鞋，夏季速干衣服裤子遮阳帽，骆驼牌旅游鞋，户外专用手套，登山杖，双肩背包，保温水壶，小户外帐篷，卫生纸和小零食，必备感冒药，止疼药，创口贴！
二、户外跑需要哪些装备？
防虫蛇药
因为驴友们都想去走别人没有走过的路，因此在这些未开发的路线上，偶遇虫蛇、遭到蚊虫攻击是很常见的。尤其是在野外露营的时候，难免被蚊虫骚扰。对于这些烦恼，只要提前做好准备还是能够有效预防的。
户外帐篷
低海拔露营，可抵抗小雨，设计着重考虑通风，其次是抵抗天候，通常顶盖为通风的纱窗网，底层为尼龙布，有外帐，但搭外帐仅能抵挡小雨，无法抗强风。适用于夏季沙滩草地休闲露营。
徒步鞋
徒步鞋一般是低腰的，因为徒步鞋是专供走些路况较好的地段而且又要长时间行走，所以徒步鞋鞋底提供的保护是保护你的双脚排汗透气效果超好，这也是徒步鞋可以作为城市休闲穿着的重要原因。
防晒霜
是夏季必备的护肤用品，同时也是户外运动中必不可少的一件小装备。一般而言，夏季的户外运动，都是在早上出发，等到达目的地的时候基本已经接近中午，这个时候是一天中气温最高，紫外线最强的时候，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象。另外，紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受到损伤。
速干衣裤
炎热的夏季，亲水运动是最受欢迎的户外活动之一，溯溪、溪降、穿越、漂流，这些项目都要与水做亲切接触，接触之后衣服就会被打湿，打湿的衣服穿在身上既不舒适又对身材不好。另外，夏季出游人轻易出汗，汗水弄湿了衣服同样不好受，尤其是刚刚出完汗再被风一吹，身材冷热交替非凡轻易生病。因此，夏季出去“野”，多备一套速干衣裤能让亲水活动变得干爽无比，同样也能幸免因出汗带来的麻烦。
食物
这个就根据大家个人喜好了，不过记得中午补充一点盐分，比如吃点咸菜，先总结这几点，其他的需要注意的大家可以提出来，这样大家在夏季出行服装及装备的选择上就更加全面，使大家在夏季出行更加舒适和安全。
三、徒步必备10件物品？
以下是徒步旅行必备的10件物品：
1. 鞋：舒适、防滑的徒步鞋是必不可少的，以确保您在长时间行走时能够保持脚部舒适和良好的支撑。
2. 衣服：根据天气条件和旅行地点，选择合适的衣服。轻便耐用、透气防水的外套，保暖和排汗功能好的内衣裤和长袖衬衫等。
3. 背包：选择适当大小、质量好、舒适性高的背包可以让您方便地携带所需物品，并减轻肩膀和背部的负担。
4. 地图/指南针：为了不迷路，带上一张详细地图或者懂得如何使用指南针寻找方向将会非常有用。
5. 食物和水：足够多的食物和水是旅行中最重要也是最基本的需求。自然风景区一般不提供饮用水源，因此需要携带足够多量的自备水。
6. 太阳眼镜/遮阳帽：在户外长时间活动容易晒伤或眼睛疲劳，所以要带上太阳眼镜和遮阳帽来防护。
7. 防虫剂/蚊帐：如果您的旅行地点有蚊虫等昆虫，为了舒适又健康，千万不要忘记准备防虫剂和蚊帐。
8. 急救包：在户外长时间活动，受伤或者生病是难免的。因此，准备一份急救包来处理伤口或其他应急情况非常重要。
9. 手电筒：在晚上或者进入比较深的地方，手电筒可以让您看清道路并且减少意外发生的可能性。
10. 手机充电宝：或许你会在户外照相、听音乐或与朋友分享美景他们对于手机娱乐因此过度使用而导致手机没电，所以随身携带一个移动充电宝可以保持通讯畅通并保证紧急情况下能及时联系到其他人。
四、学生一天户外徒步装备清单？
1、徒步不可缺少的一定是一个大容量的背包，一般80l的就足够了。市面上这种大容量的背包价格在一两百左右。不需要买的特别贵，实用就好。
2、徒步鞋也是徒步必备的，徒步鞋哪种好?可以选择迪卡侬徒步鞋。这个牌子的徒步鞋价格不会很贵，而且比较有名。
3、防风衣裤也是徒步必须的，在徒步的路上有可能会发生季节变化。防风防寒是必须的。推荐牌子是Adidas和耐克，这两个牌子的防风衣裤大概300~400元。
4、徒步的人一般都会露营或者住宿，内衣裤也一定要带好。
5、帽子和围巾也是需要的，有些人徒步很长时间，气候会发生变化。而且不同的城市温度是不一样的，为了身体健康一定要做好放好的准备。
6、墨镜也是必要的，有时候会遇上烈日，为了眼睛不受伤害还有准备一个墨镜比较好。墨镜的牌子有很多，推荐亮晶这个牌子。这个牌子的墨镜大概价位是1000元。质量很好。
7、手套和袜子，这个应该大家都能想得到。徒步的时候肯定得有一对舒适的袜子，最好是购买牌子的袜子，透气度比较好。手套最好买皮手套，可以保护手，防止割伤。
8、护膝护踝也是需要准备好的，有些路面比较不好走。
9、要随身准备好药品预防不时之需。
10、最好带上毛巾和洗簌的用品。
11、如果是打算露营的可以带上帐篷和睡袋，这个可以根据自己喜欢去购买。如果是去一些比较潮湿的地方徒步，可以加一个防潮垫。
五、远足拉练必备物品？
远足拉练是一种锻炼身体、增进团队凝聚力的户外活动。为了确保活动的安全与顺利进行，您需要准备一些必备物品。以下是一些建议供您参考：
1. 防水背包：选择一款容量合适、背负舒适、具有防水功能的背包，以便携带活动所需的物品。
2. 合适的衣物：根据天气预报选择合适的衣物，如防水外套、速干衣裤、遮阳帽、舒适的徒步鞋等。
3. 随身食物与水：携带适量的能量棒、坚果、水果等食物，以及足够的饮用水。注意保持食物与水的新鲜度。
4. 户外装备：携带一些基本的户外装备，如登山杖、头灯/手电筒、防水袋、救生哨、防晒霜、防虫液等。
5. 急救包：准备一个急救包，包含创可贴、纱布、绷带、止痛药、消炎药、消毒液等常用急救用品。
6. 地图与指南针：携带一份详细的地图和指南针，以便在野外迷路时能够找到正确的方向。
7. 手机与充电宝：携带一部具备通讯功能的手机，并确保手机电量充足。手机可以用来导航、拍照、寻求帮助等。
8. 垃圾袋：随身携带一个垃圾袋，将活动中产生的垃圾带走，保护环境。
9. 个人卫生用品：携带一些个人卫生用品，如洗手液、湿巾、纸巾等。
10. 雨具：携带一把雨伞或雨衣，以应对户外活动中可能遇到的雨天。
11. 现金与身份证件：携带一些现金以备不时之需，同时携带身份证件以便在需要时提供身份信息。
在进行远足拉练前，请务必确保您和您的团队对活动路线、天气情况等有充分了解，并根据实际情况调整准备工作。同时，保持与团队的沟通，确保每个人都了解活动安排和安全注意事项。祝您远足拉练活动顺利、愉快！
六、野外需要带什么装备？
装备准备有个原则：优先携带必需品，其次考虑用途广泛的装备，然后根据重量考虑用途单一的装备。
另外，生存装备尽可能做到简单、小巧且防水。
除了指北针和地图之外，以下列出的物品，俗称万能装备，在绝大多数情况下，配合技能它们都能让你在野外应付自如。
必备的户外求生装备有如下几种：
1、刀：
刀是野外生存最重要的装备，我甚至将它上升到没有之一的位置。
缺少了刀，很多工作会让你束手无策，根据你所去生存的地形携带你的刀。
关于刀的选择那又是一项生存技能，刀的主要功能为劈砍、切削和穿刺。
求生刀或生存刀其实是一个很宽泛的概念，任何一把有助于你生存的刀（甚至石刀）都可称为求生刀。
这世界上不存在十全十美的装备，刀也不例外，所以你要对你的刀或装备有一个全面的了解，了解他的用途和极限，用一把大砍刀去削小竹签会让你抓狂，用一把小折刀去伐木明显是不行的。
通常建议携带两把刀。
主刀全长通常为30～35厘米，偏向劈砍功能，刀鞘配救生盒套和打火棒套，刀柄用救生绳编结一个腕带，套在手腕上防止大力劈砍时脱手伤人，紧急时刻也可以拆掉腕带作为绳索。
副刀偏向切削功能，全长15～25厘米，刀刃锋利，是主刀的备份，通常建议使用猎刀——在紧急时刻下，猎刀较宽厚的刀背可以敲击，从而达到部分劈砍的功能。
一些多功能的折刀也能应付普通的野外环境，例如瑞士军刀，它的锯子非常实用，甚至可以用它伐倒一棵直径20多厘米的树木，但折刀应付不了强度更大的生存活动，而且容易损坏。
2、指南针：
也许你会携带较大的指南针或者全球定位系统(GPS) , 但随身携带— 个小巧而轻便的指南针仍是非常必要的。
选择一个简单的哪怕只有— 个指示红点的也行， 不必是那种专门设计用于地图上绘制方位的， 只要能给你指出方向就好。
盘面内充有液体的最好，这样可以确保指针活动自如。
3、打火棒：
火种的种类很多，根据气候携带你的火种。如普通的塑料打火机，在严寒和酷热下，它很容易出现故障。记住一点，越简单的东西可靠性越高。
打火棒无论在什么环境下，它都能打出火星。
这个即使下雨也能使用，当然火堆还是要注意防雨的。
在购买到打火棒之后，要记得把表面覆盖的保护层去掉。
4、针线盒：
一个小的针线盒或针线包可以用来修补衣服或者做—个猎捕小型啮齿动物的陷阱。
针可以用来挑去伤口上附着的碎片，以免感染。
它还可以敬成鱼钩，甚至还可以用来敬—个自制的指南针。
5、蜡烛和火柴：
蜡烛可以用来保护火柴，熔化少量的蜡，将火柴头放在里面浸一下可以起到防水的作用，在使用前将蜡擦除即可。
蜡烛也可用于点火或者在需要的时候作为持续的光源。
6、头灯或者小手电筒：
现在的头灯都很轻并且紧凑，有很好的照明区域，对于在夜间行走、在润穴里寻找物品以及指示信号，都是很有用的。
如果你正在准备户外生存物品，不妨再找— 个拇指大小的手电电， 甚至可以更小一点， 它们使用纽扣电池，照明时间也较长的。
许多头灯还有不同的照明用途，通常亮度越强、散射面积越大，需要更多的电量，因此携带一些备用的电池也是很有必要的。
另外还要记住，在寒冷环境下，电池使用寿命会缩短。
七、长途重装徒步装备清单？
清单如下：
1、背包
户外轻量化是这几年风行全球的户外新概念，其核心是尽可能地让装备更轻量，更舒适，以便有更多精力去探索感受更多的户外精彩
2、速干衣裤
速干衣能将汗水迅速地转移到衣服的表面，通过空气流通将汗水蒸发，从而达到速干的目的，一般的速干衣的干燥速度比棉织物要快50%。
3、冲锋衣
冲锋衣的主要作用是防风防雨，保温透气。
防水和透气也是选择冲锋衣时候最主要的两个指标，其他的花里胡哨的功能都是噱头，所以只要看好这俩功能就够了。
睡袋/帐篷
1、睡袋，根据季节和徒步环境需要选择
2、帐篷，普通露营的，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷，最好选择双人帐，与单人帐重量相差无几，如果是跟随户外俱乐部或团队出行，可以不用带帐篷，驴友组队可其中一人携带帐篷，减轻负担。4、鞋子。