一、钢珠手指按摩器怎么用？
直接套在手掌上，利于钢珠的滚动来起到按摩作用。
二、转笔怎么练手指灵活？
锻炼手指力度：可以捏握力器，这种东西网上，运动品商店都有卖的，握力器的强度要自己挑选。
一组20下，做3组。坚持一个月，手指就很强。手指的灵活度：可以转笔，单手系鞋带，用五指抛物并接住，利用桌沿边压手指。注意！力度要轻，如果关节出现响声，得立即停止。但点鼠标是绝对有害的，这种动作小而反复，点鼠标时其它大部分关节与肌肉都都没有活动，这只会造成手指更加僵硬虚弱，而且带来很多手关节疾病。尤其长期在电脑前工作的人要小心。三、握力器利与弊？
握力器主要练习的是手掌的肌肉和手指手腕的力量，优点也是随时随地可以健身非常方便，不足是容易磨手，最好戴手套使用。
四、古筝手指负重器有用吗？
有用的，可以锻炼手指触弦的力度和稳定性。
五、博舒健握力器怎么样？
训练效果非常好，质量也很棒。
博舒握力器是锻炼手指，手掌握力的一种运动器械，对手指的力道，还有手掌的握力，都有一定的帮助，比较适合专业的拳击运动员或者是格斗运动员进行训练，也对，一些力量型训练选手，比如以杠铃为主的举重运动员有一定的帮助，同时，一些学习弦乐和键盘乐的艺术生，有时也会需要用握力器来锻炼手指的力量，来实现压弦还有按键的准确。
六、捏握力器真的有用吗？
对于一般来说，每天坚持捏握力器是有用的。握力器可以锻炼手指的抓握力，手腕和前臂内外侧的一些肌群，长期使用握力器锻炼，能够让我们的手臂粗壮，更加有力，不易疲劳，降低受伤风险。
七、握力器和腕力器区别？
握力用握力器，还有双手抓住单杠，这样悬一段时间也可增加握力，腕力可用哑铃做腕部弯举，最管用的是卷腕，我现在就在练，特别管用，找一根棍子中间系上绳子，下面挂一个重物，把棍子抬起，用腕部的力量把重物卷起，反复练习对腕力的增加有很大用处！
八、学习钢琴，用指力器锻炼手指力量有用吗？
谢邀。这个问题挺简单的。你去健身房做特定的几个器械或者举铁，没有教练的情况下看着一些教学视频练也是可以达到一定增肌的效果。
但是，由于前期的力量不足，人会本能的使用其他肌肉群去帮助你完成这个动作（比如本来是强化手臂的动作，在做的过程中忍不住会用大量的脖子和肩膀的力气去帮忙）。
这会导致训练到一定阶段后，你训练出来的肌肉不是那么的“好看”钢琴指力器也是类似。它的本意是训练掌力和第三关节的力气。但是在使用过程中，难免加上手腕的力气和其他地方的力气，最终造成演奏的时候手腕僵硬等。
再退一步来讲，第三关节的能力是和第一关节的支撑关联的，缺乏第一关节的支撑，第三关节再有爆发力也无法弹出想要的效果。所以个人建议我们还是把钢琴的事情留给琴房，器械训练的留给健身房吧。希望有帮助