户外爬山装备(登山必备的装备有哪些)

一、登山装备五大件？

五大件分别是：

1.背包：省力舒适

户外出游，一个贴心的背包必不可少，可称得上是出游的第一装备。在选择背包时，背负系统显得很重要。一套符合人体工程学的背负系统，舒适透气、防滑耐磨，能有效分散背负压力，减轻肩部、脊椎负担。

2.外衣：防风防寒

无论是在什么样的天气，只要您选择户外运动，在出发前记得带上一件防风、防水、防寒的冲锋衣，这也是必不可少的装备。

3.帐篷：双层透气

如果打算在户外露营，那么帐篷、睡袋是必备之物。目前市面上出售的帐篷有单人、双人、三人和四人用几种。

4.登山鞋：耐磨防滑

一双舒适的春游鞋不但让你脚下出彩，更会直接关系到你的人身安全。优质的户外运动鞋能使你步履轻盈，增加脚下摩擦力，防止脚下打滑和扭伤

5.登山杖：缓解疲劳

登山杖能有效缓解步行中产生的对膝盖及脚部的反冲力和压力，减少你在旅途中的疲劳感。

二、户外登山必备清单？

一、个人必备装备：

私人装备中的第一件就是登山包

登山包：

从大最登山包里精挑细选出最适合你的那一款，不仅要与身材相符，还要装得下要带的所有物品，尤其要经久耐用、舒适省力。

因为连续几个小时的徒步旅行，登山包一定要有厚实的腰带来固定背包、分摊重量， 减轻肩膀的负担。

除了标准徒步用品，每位队员都应配备以下物品：

头灯：

有了小巧而功能强大的头灯， 会使穿行于灌木丛中或攀爬陡峭地势更安全。

带上备用电池和灯泡；检查开关不会无故开启，浪费电量。

三、去爬山的必备物品？

去爬山要准备的必备物品主要有：穿上运动鞋或者登山鞋，背上背包，带上饮料，零食。必要时带上登山杖。这样准备后就没多少后顾之忧。