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新手怎么玩滑板?

来源:www.aikuaigan.com   时间:2022-11-18 05:34   点击:296  编辑:admin   手机版

滑板是一项比较危险的运动,存在着受伤的可能性,所以在新手期间玩滑板特别要注意自身的安全,新手该如何玩滑板:

1、先做好玩滑板的准备动作,也就是站在滑板上,可以说这个算是很基础的动作。站在滑板上需要平衡,这是需要练习才能做到的,当然一些身体协调性好的人很快就能适应;

2、上滑板的动作,最基础上滑板的动作就是一只脚放在滑板上,另一只脚向后用力推动滑板前行,直至到一定速度后另一只脚也放到滑板;

3、在运动的滑板上做好身体平衡,虽然听起来十分的轻松,但事实上并不是那么容易,我们要知道,滑板并不是匀速前行的,而是需要人为的推力将它达到一定速度之后进行一种滑行的姿势,所以滑板上的身体平衡也需要进行练习;

4、双脚同时上板,相对于而言是有一些难度的,相比于前面的动作,这个对于身体的协调性更加的严格,稍有不慎就有可能摔倒;

5、下滑板的动作,下滑板是要好好练习的,并不只是等着滑板停下来,然后下来就好。在遇到危急的情况时,是需要我们立即停住滑板并从滑板上下来的。这个动作也是最最关键的动作,没有之一关乎到自己的生命安全。

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