攀岩购票须知？ 飞拉达攀岩游客须知？

一、攀岩购票须知？

穿着宽松或者有弹性、便于运动的衣裤；冬天请穿着便于穿脱的保暖衣物，休息时注意保暖；夏天穿短裤要过膝。当然女生不要穿裙子等，做大动作容易走光的衣物。如果你是长头发必须扎起来。穿运动鞋也可以攀爬。当然你如果想有更好体验的话，岩馆一般有专用的攀岩鞋出租，带有一次性袜子。安全带岩馆也都有出租。

注意事项：

剪掉指甲。

摘除手上饰物，尤其是质地硬的饰物。

留长发的女同学把长发束好，以免被卷进器械里。

租借攀岩鞋﹑安全带﹐租借的攀岩鞋以稍微紧脚即可﹐并请岩馆教练教你穿好安全带﹐系上反扣。

热身、拉韧带（拉筋）。新人需要，老手也一样需要，可以避免身体意外拉伤。

攀爬前可以先观摩一下他人的攀爬﹐克服一下忐忑不安而略带恐惧的心理。

在走向岩壁之前﹐再次请你的保护员确认安全带有否穿好﹐主锁有否扣好。

二、飞拉达攀岩游客须知？

　　一、投诉索赔范围　　1、因旅行社故意或过失，未达到与旅游者合同规定的内容和标准，而造成旅游者直接经济损失的；　　2、因旅行社的服务未达到国家或行业规定的标准而造成旅游者直接经济损失的；　　3、因旅行社歇业、解散、破产或合并而造成旅游者经济损失的。

　　二、赔偿请求应符合下列条件　　1、请求人应是旅游合法权益受到侵害的当事人(或其合法代理人)；　　2、有明确的被告旅行社；　　3、有具体的赔偿请求；　　4、有证据材料；　　5、属于旅行社品质保证金的赔偿范围。　　三、立案程式　　1、赔偿请求人应向质监所递交写明下列要件的赔偿请求书：　　(1)、请求人的姓名、性别、职业、单位名称及通讯联络材料；　　(2)、被告旅行社的名称、参加旅行团的团名及出发日期；　　(3)、赔偿的要求及理由；　　(4)、有关证据材料。

　　2、质监所接到投诉后，经审核认为不符合本所受理或者管辖范围时，将在收到赔偿请求之日起10个工作日内通知请求人。　　3、对经过审核符合规定条件的赔偿请求，质监所将及时通知被告旅行社，要求其对案情进行调查核实，主动与赔偿请求人自行协商解决纠纷，在自愿的前提下达成协议，并在规定的时间内将协议结果书面通知质监所。

　　4、对协调处理失败的，质监所将对案件调查核实。在认定赔偿责任、确定赔偿数额时，以有关法律、法规为依据，并徵求法律部门意见后，提出保证金赔偿处理意见，责成被告旅行社对游客进行赔偿，或直接动用该旅行社品质保证金对游客进行赔偿。　　四、行政覆议　　1、被告旅行社或赔偿请求人对质监所的处理决定不服的，应在接到决定之日起15个工作日内，向上一级质监所申请覆议；　　2、当事人对覆议决定不服的，可以在收到覆议书之日起15日内，向人民法院提起诉讼。

　　五、投诉的时效及期限　　旅游者向各级质监所请求赔偿的时效期限为三个月。时效期限以受侵害事实发生时计算。超过时效的请求不予受理。

三、攀岩训练多久可以攀岩？

训练一星期左右就可以攀岩了，攀岩是有安全绳的，后面需要一个人握住安全绳保证安全，如果攀岩途中突然掉落，那么后面的人就会拽紧安全绳，保证攀岩者安全，如果想要不使用安全绳攀岩，那么最少也需要几年的训练，而且必须保证胆大心细才行。

四、跪求超市购物须知.开票须知.退换货须知？

退换货须知

为了维护消费者合法权益，为了营造良好的购物环境，根据相关的法律法规，特制订《退换货细则》如下：

一、凡在本商场购买的商品，包装完好，不污不损，配件齐全且不影响再次

的，自购买日起两周内可以退货（如已送货，则必须承担相应的送货费）；

二、 退换货时必须凭本商场开具的发票，且退货商品必须经商家认可；

三、 如下所列商品不予退换：

a) 家用电器发生机械质量问题，在保修范围内给予保修，不予退换；

b) 根据顾客需要定制的商品；

c) 根据顾客需要裁减的商品；

d) “组合商品”中的单一商品；

e) 削价处理的商品；

f) 限期使用且超过有效期的商品；

g) 开过封或根据顾客要求调色的油漆；

h) 已经用过或浸过水的商品；

四、 家具类商品按行业规定退换。

五、男子攀岩和女子攀岩差别？

男子攀岩和女子攀岩在技术和体力上可能存在一些差异。由于男性在平均身体构造和肌肉力量上的优势，他们可能更容易在攀岩技术和肌肉耐力方面表现出色。与此相比，女性可能更注重灵活性和准确性，以克服身体构造上的劣势。然而，这些差异并不排除女性在攀岩中取得巨大成就的可能性，因为攀岩不仅仅依赖于肌肉力量，还需要技术、意志力和策略。

因此，男子攀岩和女子攀岩之间的差别主要体现在个人能力和训练水平上，而不是性别。

六、徒手攀岩和攀岩的区别？

徒手攀岩和攀岩都是登山运动中的两种不同形式，它们具有以下区别：

1. 工具使用：徒手攀岩是一种不使用工具或装备的攀岩形式。攀爬者仅凭借自己的身体力量和技巧来攀爬岩壁。而攀岩通常使用专门设计的攀岩工具和装备，如抓握器、攀爬绳索、安全卡扣等。

2. 难度级别：徒手攀岩通常比攀岩更具挑战性和难度，因为攀爬者无法依靠工具的辅助来攀爬。他们需要依靠自己的力量和技巧来克服岩壁的难题。攀岩虽然也有不同的难度级别，但由于使用了工具和装备的支持，相对来说较为容易一些。

3. 安全性：徒手攀岩的安全风险相对较高，因为攀爬者没有使用绳索、保护装备等安全设备。一旦失足或摔倒，可能会导致严重的伤害甚至生命危险。而攀岩通过使用安全工具和装备，能够提供更高的安全性和保护措施，减少事故和伤害的风险。

4. 目的和体验：徒手攀岩通常被视为一种极限运动，攀爬者追求挑战和超越个人极限的体验。这是一项需要强大的体力、技巧和勇气的活动。而攀岩可以作为一种休闲娱乐活动或竞技运动，以享受攀爬的乐趣和感受自然景观。

总的来说，徒手攀岩更加挑战和危险，需要更高的技巧和实力。而攀岩则相对较为安全和容易，使用工具和装备来提供更多的支持和保护。

七、攀岩的意义，攀岩有哪些意义，攀岩有什么意义？

攀岩运动不但能舒缓人们紧张的身心， 而且有助于人们养成自强自立、 团结助人的优良 品质。

科学证明攀岩运动不但可以强化四肢肌肉的耐力，增加手、脚、眼睛的协调能力及平 衡感，身体也会因为攀岩的动作而增加柔软度，更可以对人的心理素质起到一个提升作用， 是一项对人的身体、意志要求都比较严格的运动。

做攀岩运动，我们需要强健的身体，坚韧 不拔的意志，以及一些必须的攀岩技巧。

通过这项运动，我们可以收获快乐，也可以使我们 的身体更加强壮，意志更加坚强。

八、你见过哪些惊艳的攀岩视频？

一大波视频，请自备镁粉观看。

p.s：实际的岩点的距离要比视频中感受到的远多了

更新在最下面

俄国攀岩机器Alex Rubtsov——核心&咬合力MAX

斯洛文尼亚Janja Ganbret——攀岩和呼吸一样简单

岩感太好，读线那种事就是浪费时间啦

日本原田海——长江后浪推前浪，Narasaki前辈您退休吧

英国Mattieu Cousins——即使岩点之间的距离是无限也别太在乎，你的心在哪里，你就会飞到哪里

挪威扫地僧Magnus Midbo——K2里面号称世界上最难的室内运动攀岩路线？也不过如此嘛，要我用一个词来形容：DOABLE

法国Mawem兄弟之Mika——没有什么路线是脱衣服解决不了的。如果有那就是裤子，不过千万别逼我（其实Mika此刻裤子上屁股那个位置确实有个洞）

蝎子式！来喂贝贝！

经评论区提醒，2018年的lasportiva legendsonly里面的几个视频必属惊艳，但由于只能贴十个视频，我只好把法国小哥的视频删掉两个了。。

以下为lasportiva legendsonly的两个比赛视频

斯洛文尼亚抱石一哥Jernej Kruder——不管什么牛鬼蛇神路线，一律暴力破解

*比赛过后几天，一个瑞典的本地小哥去尝试爬这条路线。小哥的抱石水平在V12附近，但是面对这条路线，即使让他跳过Crux（中间那个Coordination）他也没能爬上去。。

大家感兴趣可以去油管上看Eric Karlson的vlog，小哥名叫Emil Abrahamson。

德国Alex Megos——几乎没有缺点的攀爬，力量，协调，柔韧，指力，心理全部都是无懈可击。

九、租房须知？

1、租房的时候一定要注意查看房东的房产证身份证等，以防不法分子欺骗我们的钱财，防止被二手房东欺骗，不要租二手房东的房子。如果是中介要查看中介的营业执照，找靠谱的中介单位介绍。

2、千万不要被骗，多看一些这方面的知识，在租房的时候一定要看清楚房东的身份证，房产证，看看房主是不是租给你房子的本人，租房协议也是非常必要的，不要口头约定，

3、单身的年轻女性，在租房前重要的还是要考虑安全问题，不要去偏远的地方，跟认识的朋友合租，不要把自己陷入危险之中。选址很重要。

4、选择合理的户型，采光是不是很好，交通是不是便利。往往市区的房价都很高，我们很难承受，而郊区的房子太远又会浪费很多时间在往返的路上。要找交通方便，离工作单位不是太远的房子。

5、根据自己的实际需要，我们当然想要离工作单位越近越好，这样每天就不会花费太多的时间在路上，也能有更多的时间用来充电学习，但是也要考虑经济基础，如果无力承担，可以选择交通便利，稍微远一点的地方，

6、选好房子，入住前要检查房间设施是否完好。比如家具电器等等有没有损坏，并详细记录下这些信息，跟房东做好沟通工作，以免事后引起纠纷。我们入住的时候，房间内肯定会有房东的设施，比如家具，电器等，我们要检查清楚是不是完好的，确保能够正常使用。

7、我们在租房子的时候，办法是找一家比较大的中介公司来给你房源，这样你可以比较的安全一些，另外中介费是可以搞价的，大家一定要尽量搞低一些，这样可以节约不少的资金。

8、大家在签订合同以前，先要和房主一起确认一下家里面的水电煤气费和供暖费是不是交接清楚，另外要问清小区的物业费和有线电视费以及垃圾清理费，这些都是很必要的费用，必须和房主说清楚。

9、现在租房子有很多的骗局，一些小的二手房中介或者是一些房主，在你看房子的时候要押金，需要你直接给他们缴纳一些押金或意向金，那么我们必须要拒绝支付才正确。

10、我们在租房子的时候，要注意一些细节如果你的房东不能出示房产证，或者是不出示自己的身份证，那么说明有很大的问题，另外出示的证件必须确认真实可信，不然我们也不能随便的签合同。

11、我们在么有住进房子的时候，如果房主要求你缴纳房子的租金的话，那么我们必须拒绝，因为房子没有住进去之前，不需要支付资金，另外如果你被要求支付定金，那么你一定要索要收据。

12、租房者首先应请房东出示身份证件、户口本原件，因为现在不少骗子都使用假身份证行骗;其次请房东出示房屋权属证明原件，加产权证或是使用权证，若产权证正在办理过程中，那么应当出示与原产权单位签署的购房合同。

13、依法裁定、查封的房屋或以其他形式限制权利的房屋，原所有权人的房屋其他权利如占有权、使用权、收益权等权利在一定程度将受到限制。租赁该类房屋，承租人会因为房屋权利的瑕疵，使得承租权利得不到合法保护。

十、面试须知？

面试需知道的主要是像是在回答过往的业绩和经历时，要拿数字和案例说话，比较忌讳的是说套话和空话，其次是在面试时如果问你面试通过了会怎么办，你要做的就是简明额要的表明态度，不要说具体的做法，牢记说多错多